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Les 5 clés de l’équilibre psychologique

Vers une paix intérieure durable

S’appuyant sur sa riche expérience de psychopédagogue, puisant dans sa connaissance et sa pratique du bouddhisme, Jacques Ross vous invite à découvrir les ressources intérieures dont vous disposez pour trouver un véritable équilibre psychologique et vivre pleinement votre vie, quels que soient votre âge et votre histoire personnelle.

Vous voulez apprendre à goûter les grandes joies et les petits bonheurs présents dans votre quotidien? Vous voulez apprendre à pratiquer le recueillement et prendre conscience de tout ce qui se déroule à l’intérieur de vous? Devenir de plus en plus présent à vous afin d’alimenter votre démarche d’autodéveloppement et d’autoguérison? Exercer votre créativité psychologique pour parvenir à une paix intérieure durable? Nourrir votre joie de vivre, cultiver votre émerveillement et exprimer votre gratitude envers l’existence?

Ce livre est pour vous. Vous y trouverez des outils pertinents, concrets et efficaces dont vous avez besoin pour atteindre un bon équilibre psychologique et… le bonheur.

  • Nombre de pages: 256
  • Date de parution: 2018-05-18
  • Éditeur: Fides
  • Catégorie(s): Religion et spiritualité, Vie spirituelle
  • ISBN (papier): 978-2-76214-194-8
  • ISBN (PDF): 9782762141955
  • ISBN (EPUB): 9782762141962

Version papier

$29.95

Version numérique

$20.99

Ross, Jacques

Jacques Ross est psychopédagogue et auteur. Il pratique la relation d’aide psychologique et éducative depuis plus de quarante ans. Parmi les ouvrages qu’il a publiés, notons Le défi d’éduquer (Fides, 2011), Les âges psychologiques de la vie adulte (Fides, 2012) et Un voyage au cœur de soi. L’amour, le sexe, la liberté (Fides, 2014).