Société



Le Travail c'est du sport
Images
Feuilleter

Le Travail c'est du sport

Manon Blondin

Description

Pour ceux et celles qui connaissent la routine et l'ennui au travail, cet ouvrage sans prétention, simple et amusant, propose une démarche facile à mettre en oeuvre afin de reprendre goût aux activités professionnelles.

Le travail, c'est du sport! repose sur la théorie du F.I.T.T., inspirée des programmes d'entraînement professionnel, et propose d'intervenir soit sur la Fréquence, soit sur l'Intensité, soit sur le Temps consacré à telle ou telle activité, soit sur le Type d'activité.

L'ouvrage est écrit comme un programme d'entraînement : quelques éléments théoriques, des exemples appliqués au concept proposé et des exercices pratiques pour bien maîtriser les changements apportés.

Propriétés

Information de base

Nombre de pages:
168
Paru le:
2011
Collection:
Corps et Âme
Éditeur:
FIDES

Édition imprimée

Prix:
Prix edition imprimée 24,95 $ CAD
ISBN:
9782762130775
Pour commander
Pour ceux et celles qui connaissent la routine et l'ennui au travail, cet ouvrage sans prétention, simple et amusant, propose une démarche facile à mettre en oeuvre afin de reprendre goût aux activités professionnelles.