Santé et bien-être

La surchauffe de nos agendas
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La surchauffe de nos agendas

Sous-titre

:
Vivre le temps autrement
Christine Lemaire

Description

Votre cœur s’emballe et l’anxiété vous submerge en regardant votre agenda ? Nous considérons souvent notre temps comme un tiroir à remplir à pleine capacité, comme une ressource à exploiter au maximum. Christine Lemaire connaît bien cette impression de manquer d’air quand la quantité de tâches à accomplir semble trop énorme en regard du temps dont on dispose. C’est donc à partir de son expérience de vie, de son cheminement de carrière et d’une réflexion approfondie sur le temps moderne qu’elle donne ici des clés permettant de réduire la pression que nous imposons à nos horaires.

Ce livre n’est pas une méthode de gestion du temps. Il propose plutôt un changement radical d’attitude. Comme les écologistes l’ont déjà fait face à la nature, l’auteure nous invite à considérer le temps comme un écosystème sensible, complexe et en quête d’équilibre. Elle propose des façons de l’habiter, de le soigner, de profiter de son énergie et de sa générosité, avec respect et bienveillance. Il ne s’agit pas d’être moins efficace, de tout jeter par-dessus bord pour aller vivre sur une île déserte. Il s’agit plutôt d’établir des limites à l’intérieur desquelles nous aurons troqué la quête de dépassement pour une quête de sens, une démarche d’épanouissement.

Christine Lemaire détient une maîtrise en histoire et un baccalauréat en administration des affaires. Elle a travaillé plusieurs années dans les domaines de la vente et du marketing. En 2011, elle publiait chez Fides À contretemps. Gérer moins, vivre mieux. Depuis, elle donne des conférences et tient un blogue sur le sujet : www.letempsautrement.com. Elle est mère de deux enfants.

Propriétés

Information de base

Nombre de pages:
232
Paru le:
2013
Éditeur:
FIDES

Édition imprimée

Prix:
Prix edition imprimée 26,95 $ CAD
ISBN:
9782762135411
Pour commander
Votre cœur s’emballe et l’anxiété vous submerge en regardant votre agenda ? Nous considérons souvent notre temps comme un tiroir à remplir à pleine capacité, comme une ressource à exploiter au maximum.